脆弱頭發要如何養護
文章分類：生活養生
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不要擔心，在中醫裡，有一套很完整的理論針對頭發保養，止脫生發。下面老中醫養生網就教你如何有效的護理脆弱的頭發。
脆弱頭發要如何養護
外養之法：動動手 “發宜多梳”這是從古至今被養生專傢們一直提倡的最簡單的養發方法。梳頭，可以疏通氣血，改善頭部的血液循環，使頭發得到滋養，發根牢固，頭發光潤，更能達到明目，緩解頭痛，健腦提神，改善睡眠等多種對人體有益的功效。 你會正確的梳頭嗎？ 正確做法：是由前向後，再由後向前；由左向右，再由右向左，如此循環往復，梳頭數十次或數百次，最後把頭發整理，梳到平滑光整為止。時間一般在清 晨，午休或者就寢前。梳頭時可結合手指按摩：將雙手十指自然分開，用指腹或指端從額前發際向後發際，做環狀揉動，然後再由兩側向頭頂揉動按摩，用力均勻一 致，一般堅持
