國醫大師王玉川談養生：淡泊名利 修德長壽
文章分類：中醫養生
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隨著人們生活水平的不斷提高，養生保健的意識也在逐漸增強。自古以來，對於養生，方法有很多種。今天我們就來看看國醫大師王玉川有什麼樣的養生方法吧？
國醫大師王玉川
靜以養神《素問·痹論》中說：“靜則神藏，躁則消亡。”劉元素在《素問病機氣宜保命集》中指出：“神太用則勞，其藏在心，靜以養之。”所謂“靜則神藏”、“靜以養之”，乃指神靜而不妄思，即便用神，也要防止用神太過。靜是一種心態，是老子所說的“致虛極，守靜篤”，是不為名利所困擾的自然之靜。這種靜有助於神氣的潛降內守。反之，神氣的過用、躁動，為名利所誘惑，往往容易耗傷人的元氣，使人
