來看看到底該怎麼控制食欲吧
文章分類：生活養生
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相信瘦身的人，每天都在想著如何控制熱量，但是一旦面對麥當勞的冰淇淋和炸雞，就會發現它們比平時更加誘人，這不是因為你需要節食而少接觸瞭它們。“匱乏經濟學”告訴你，這種心理在瘦身的人身上表現得很明顯，至於為何，來看看解釋。
來看看到底該怎麼控制食欲吧
二戰末期，盟軍進入德軍佔領區，面臨大量瀕臨餓死邊緣的民眾。為瞭瞭解如何給予營養而不至於造成身體負擔，明尼蘇達大學的團隊執行瞭一項實驗。為瞭找出身體對挨餓後的不同攝食方式會有何種反應，志願受試者必須先挨餓一段時間，在不對身體造成永久性傷害的前提下，攝取最低限度的卡路裡。 這個實驗有個出乎意料的發現，除瞭身體變虛弱之外，受試者的行為和心理狀態也開始改變，最重要的是，「食
