六個護發妙招 讓你短發快速變長發

一旦把頭發剪瞭以後，總是在埋怨自己的頭發為什麼長得那麼慢。那麼如何才能讓自己的頭發長得又快又好呢？今天小編就來告訴你這些都已經不是問題瞭，六個護發妙招讓你頭發長得快。

六個護發妙招 讓你短發快速變長發

　　1、多攝取鋅　　頭發主要是由一種叫做角蛋白的蛋白質構成的，而鋅是合成角蛋白必不可少的元素。所以要想讓頭發長得更快，可以在生活中多吃含鋅豐富的食物，比如豆制品、堅果、牡蠣、蛤蜊等。不過每天攝取鋅的質量最好不要超過10克，否則會對免疫力產生副作用。　　2、按摩頭皮　　頭皮緊繃、毛孔堵塞等都會阻