劉秉義用“溜達”控制糖尿病 想學你就來！

一首《我為祖國獻石油》，讓劉秉義紅遍大江南北。劉秉義16歲登臺，在演藝界學習、工作瞭60年，至今仍活躍在舞臺上。他那獨特而渾厚的歌聲，影響幾代中國人。

劉秉義

劉秉義溜達出健康

劉秉義特別強調要註意身體的鍛煉。他說自己年屆高齡仍能夠活躍在演唱舞臺，個唱會連唱兩小時不覺累，得益於他年輕時好運動。他參過軍，去過朝鮮，後在中央音樂學院深造，一直都是運動場上的活躍分子。在音樂學院求學時還曾是學校籃球隊隊長。談及養生，劉秉義說：“人生在世要順其自然。”劉秉義年輕時飯量就大，一直延續到晚年。他認為，人的健康不在於吃什麼，關鍵在於量，什麼東西吃過量都不好。晚