來看看有哪些錯誤的減肥心理

現在人們為瞭能擁有姣好的身材，總會想盡辦法來減肥，但是多數的人不知道，如果不能擁有良好的減肥心態，減肥效果會打折扣的。下面給大傢介紹警惕幾種不良的減肥心理，供大傢瞭解。

來看看有哪些錯誤的減肥心理

　　輕信偏方　　有人輕信遊醫的世代祖傳秘方來減肥，有人挑選價格高的減肥品來減肥，認為貴就是好，洋的減肥品就是好貨。　　缺乏決心與恒心　　強調工作忙，學習緊張，三天打魚兩天曬網式的間斷減肥，往往也不能成功。　　不切合實際的減肥目標　　希望一星期減肥能減去7-8千克，未達到自己的理想就終止瞭減肥。這種人，往往會出現越減越肥的結果。　　長期使用激素　　因為這些藥物會使下丘腦中促進或抑制食欲的功能遲鈍，削弱瞭人體最重要的生理性抑