試試心理暗示減肥法幫你快速瘦身
文章分類：生活養生
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不管是節食減肥還是運動減肥，都是需要很長時間的堅持的，而且減肥真是不是一件特別容易的事情。肯定是要飽含艱辛和汗水，這個減過的人都懂。
試試心理暗示減肥法幫你快速瘦身
美食面前不能放縱、定好的計劃即使下雨瞭也要去執行、簡單枯燥重復的動作等等都是必須要面對的，可是人的意志力有時候真的沒那麼強大，多年來已經形成的那些“毀身材”的陋習也不是說改就能改掉的，它們隨時都等著反彈呢!所以這個時候，急需一些心理上的支持，幫助我們在減肥的道路上走得更加堅定勇敢。以下這些念頭或許對你有用 1、阿Q精神 KFC裡那個吃甜筒的妹子好正點，她吃著薯條和炸雞翅，還瘦成這樣
