豐胸瑜伽四步走 讓罩杯暴漲

女人的胸部是女人美麗與自信的象征，但是，有的女人每天都會因為自己胸部不夠豐滿不夠挺拔而痛苦著，那麼，練習瑜伽豐胸是你最好的選擇。那麼，豐胸瑜伽招數有哪些呢?如何練習豐胸瑜伽呢?　　豐胸瑜伽四步走 讓罩杯暴漲　　step1　　雙手交叉，一隻手抓住另一隻手的手腕，然後提高至膊頭位置，兩隻手互相推動。　　step2　　一邊推動，一邊提高至頭部後，再返回膊頭位置，來回5次交換手臂的位置再做，重做20次。　　step3　　雙腳與膊頭平衡站好，背部挺直，深深地用力吸一口氣，然後緩慢地將兩隻手臂提起。　　step4　　接下來，雙臂向後伸，大幅度打開，緩緩地吐氣，同時胸部向前挺。