每個減肥者都希望能夠健康快速的減肥，但是獲得苗條體形要取之有道，不能盲目跟風，各式各樣的減肥法、減肥藥統統來過，最終傷瞭身體。面小編給大傢推薦三款健康減肥的方法，趕緊來看看吧。
三大瘦身食譜推薦 中藥飲帖減肥法
蜂蜜減肥法 1、第一天：隻喝蜂蜜(可泡茶喝) 2、第二叁天：正常飲食(但不能大吃大喝) 3、第四天：隻喝蜂蜜 4、第五六天：正常飲食 通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不瞭斷食則可以用每天選一餐隻喝蜂蜜 中藥飲帖減肥法 1、決明子2兩，炒山楂3錢，陳皮2錢，甘草2片。 2、以六碗水煮開後，再轉小火煮
