中醫藥膳減肥 吃出好身材

減肥已經是現代女性長期掛在嘴邊的話題，幾乎所有的年輕女性都在對自己進行著這樣那樣的體重監控，下面小編給大傢分享4款中醫藥膳，一起來看下吧。

中醫藥膳減肥 吃出好身材

　　山楂烏龍茶　　材料：烏龍茶5克，首烏、山楂、女貞子各15克，丹參9克，冬瓜皮20克。　　做法：先把首烏、山楂、丹參、女貞子、冬瓜皮都洗幹凈，接著把冬瓜皮切成塊;把上述中藥、食材都放入鍋中，加適量的水煮約半個鐘頭，濾渣取汁後就可用來泡烏龍茶。　　功效：能降血脂、袪脂減肥、滋補肝腎、活血化瘀，適用於單純性肥胖癥。　　蜂蜜黨參茶　　材料：羅漢果、茯苓、白術各10克，黨參15克，澤瀉6克，蜂蜜適量。　　做法：把所有中藥材洗幹凈，羅漢果壓碎後備用;在鍋子裡