冬季減肥推薦三道食譜
文章分類：生活養生
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其實減肥最簡單的方法就是選對食譜，隻要吃對瞭食物就能減少脂肪的形成，從而達到瘦身的目的，下面小編給大傢推薦4道減肥食譜一起來嘗試下吧。
冬季減肥推薦三道食譜
冬季吃什麼減肥最快一：西紅柿玉米湯 主料：西紅柿2個、玉米1根 輔料：油、鹽、生抽、蠔油、白胡椒粉適量 做法： 1、首先將玉米剝粒洗幹凈，西紅柿洗凈切碎備用。 2、然後在鍋中倒入適量食用油，燒熱後便放入玉米粒煸炒1分鐘盛出。 3、鍋中繼續倒入油燒熱，接著倒入西紅柿丁翻炒出汁後，再倒入炒過的玉米粒翻炒均勻。 4、最後倒入一碗水，用大火燒開後轉中火煮5分鐘，看到湯汁微微濃稠後，就依次添加鹽、耗油、生抽和白胡椒粉翻炒均勻即可。 小貼士：不建議用罐頭玉米。 冬季吃什麼
