女性血瘀體質如何調理？

體質是與一個人的健康息息相關，可以說隻有健康的體質才能給身體帶來最大的健康，像血瘀體質就是日常生活中最影響健康的一種體質瞭，中醫認為“治風先治血，血行風自滅”隻有解決瞭血瘀體質對身體的影響才能促進人體的健康。

血瘀質

1、飲食調理：血瘀體質的人日常飲食最好不要吃一些日常飲食不宜多吃會影響血液循環的食物，像收澀、寒涼、冰凍的食物這些食物都是會影響到一個人的血液循環的，日常日常生活中要少吃藥者不吃，同時要多吃一些具有活血化活血祛瘀作用具有補血養血作用的食物，像豬肉，胡蘿卜這些都是一個很不錯的選擇。此外在飲食上要盡量減少一些涼血，止血的食物，因為這些食物都是會加重血瘀體質的癥狀的。2、藥物調理：中醫講究對癥治療，其實對於血瘀體質的病人來說就要經常的用一些具有活血作用的補