冬天減肥食物 十種食物幫你輕松減肥
文章分類：生活養生
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有些人很羨慕哪些吃什麼都不胖的美眉們。其實你也可以這樣。隻要你知道吃什麼減肥就可以瞭。下面小編就為大傢介紹冬天減肥食物，為大傢推薦10種美味低卡的食物，圓你狂吃不胖的夢想。
冬天減肥食物 十種食物幫你輕松減肥
冬天減肥食物香蕉 香蕉含有豐富的食物纖維，可以刺激腸胃的蠕動。香蕉的吸收和消化能力都比較好，熱量比正餐要低得多，而且飽腹感非常強。香蕉含有的鉀比較多，非常適合下半身水腫的女生。但是買香蕉的時候要避免買一些催熟的香蕉，這些對身體沒有好處。 冬天減肥食物橙汁 很多人認為果汁就一定是發胖的，那是錯誤的，很多果汁不但沒有發胖的成分還能幫助減肥，比如說橙汁，橙汁中所
