濕氣重不能吃什麼？這物千萬不要吃

濕氣重是痰濕質的一種常見表現，如果出現這種疾病的話，一定要及時治療，特別是有些病人，會出現濕邪的現象，但是有些健康的人，也會有濕邪留存的現象，它們會隨著體質的下降而伺機而動。那麼如何判斷體內濕氣重呢？濕氣重的人不能吃什麼呢？

濕氣重

判斷濕氣的方法

1、看起床的狀態：很多人都會出現在早晨的時候醒瞭之後，還會覺得非常困，而且覺得頭非常重，始終提不起精神來，有時候甚至會覺得腦袋被一種東西包裹住，甚至不想動彈。專傢介紹，這是屬於濕氣重的一種表現，這就是中醫中常說的“濕重如裹”。2、看大便如何判斷濕氣重，可以通過看大便的方式來解決，專傢介紹，正常的大便應該是金黃色的、呈圓柱體；或者是香蕉型、並且非常通暢。1)在上完廁所之後，有些大便會黏在馬桶上，非常難以沖下去，這也是屬於濕