不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦幹汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。哪還有是我們可以曬後修復要做的事呢？
曬後修復 五個妙招教給你
曬後修復需要做哪些事： 1、冰敷牛奶 在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，制作成冷牛奶，把幹凈的佈浸透，然後把這塊佈敷在曬傷的部位五分鐘，重復三次。 牛奶的脂肪，蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫癥狀。 2、吃片藥 阿司匹林具有抗炎效果，可以壓制肌膚
