美白祛斑試試這些食物
文章分類：生活養生
你也會想看的：【感冒怎麼辦】
女人都想擁有光潤無暇的美肌，但斑點臉並不是隻有年紀大的人的“專利”，如果平時護膚不註意，也有可能會使你長斑!到底我們怎麼樣才能告別煩人的斑斑點點呢?今天，小編為你支招如何祛斑。 
美白祛斑試試這些食物 獼猴桃 獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，幹擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。 檸檬 檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。 西紅柿 西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它
美白祛斑試試這些食物 獼猴桃 獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，幹擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。 檸檬 檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。 西紅柿 西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它
