血行不暢是血瘀體質的總體表現 這些調理方法要牢記

血瘀的體質在生活中一般是可以通過養生的方法來調理它的，主要是多註意休息、註重勞逸結合以及加強體育鍛煉，所以建議血瘀體質患者在生活中最好是根據自己的體質來做出選擇。血瘀這種情況主要是血行遲緩不暢，一般都是由於患者存在抑鬱癥導致。

血瘀體質

血瘀體質的表現有哪些

血瘀體質者多以痛、紫、淤塊、澀為表現形式。血行不暢，以膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特征。膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，眼睛紅絲，口唇黯淡，牙齦出血，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。易煩燥，健忘。少氣懶言、語言低微、疲倦乏力、氣短自汗等氣虛癥狀。易患癥瘕及痛證、血證等。總體特征：血行不暢，以膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特征。形體特征：胖瘦均見。形體特征：胖瘦均