八個好習慣教你洗頭不脫發
文章分類：生活養生
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洗凈三千煩惱絲，洗去一頭塵土，不僅令人神清氣爽，對健康也大有裨益。但怎樣正確洗頭，其中有許多學問，健康洗頭，跟洗的時間、間隔以及方式等密切相關。而不良的洗頭習慣，則會讓秀發越來越“傷”！
八個好習慣教你洗頭不脫發
兩三天洗一次頭。 洗頭過於頻繁會令頭皮幹燥，進而傷害頭發。一般人最好每2~3天洗一次頭發，將洗發水搓出泡沫再塗抹在頭發上，輕搓頭皮片刻清除多餘皮脂。頭發容易出油的人，可以適當增加洗頭的頻率。 洗頭前先梳順。 這樣既能除去頭發間的污垢，把皮脂帶到頭發表面，形成天然防護層，還能避免頭發糾結在一起造成脫發。 洗完後用涼水沖一下。 水溫過高會導致頭皮和頭發幹燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水沖一下發
