分享小s的豐胸保健操 讓你的胸部大起來
文章分類：生活養生
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小S的話：“很多女生追求大胸部，但我覺得其實最重要的是胸部集中和不能下垂，如果本身胸部很大，但是外擴或下垂，徐老師隻能說那是“零”。所以不管胸部是大或小，隻要集中和堅挺，那就加分很多瞭！”那麼，小s是如何豐胸的？
分享小s的豐胸保健操 讓你的胸部大起來
第一步 1.采用站立動作，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬。 第二步 2.雙手握拳，平舉至胸前並攏，手心朝上，然後彎曲前臂，做出好像用雙手遮住臉部的樣子。 第三步 3.維持握拳上舉的姿勢，再用力做雙手打開、並攏的動作。 4.然後放下雙手，恢復成原來的姿勢。 5.可重復做20次。 功效：可以緊實胸部
