氣虛怎麼辦？中醫推薦補氣中藥：人參

平時在觀察一個人的外在健康狀況的時候，經常會做出一種評斷：這個人氣色很好，或者是這個人氣色不好。那麼，氣色又是什麼東西呢？在中醫的醫學理論中，氣是經常被提及的一個方面，怎樣的氣才算是健康的氣呢？我們一起來看看專傢的分析吧。

氣虛

什麼是氣？

氣在中醫的概念裡是個比較難描述的定義。廣義上說，氣囊括瞭所有中醫學中的概念，大概分為經絡之氣、臟腑之氣、天地之氣、疫癘之氣、六淫邪氣、水谷之氣、元氣、清氣、宗氣、寒熱溫涼四氣、水氣、正氣等等，包括有形或無形的，狹義上說的“百病生於氣”的氣，指的就是根據氣的充盈狀態和運行狀態而形成的幾種常見問題：氣不足、氣有餘、氣不暢等。

如何判斷氣不足？

能夠維持我們人體正常生理活動