七種食物減肥有妙招

想要健康的減掉身上的贅肉，不用運動、節食、此藥、手術，還有什麼辦法呢？其實在生活中隻要多吃一些刮油食物就可以瞭。下面小編為大傢推薦瞭七種減肥食物幫助大傢輕輕松松減肥贅肉，想要減肥瘦身的MM們趕緊試試哦！

七種食物減肥有妙招

　　1、蘋果　　蘋果能提高腎臟或腸胃功能，排出體內廢氣，凈化血液，能把體內的淤血、宿便、水毒排出，讓你的身體更輕盈。而且蘋果能使胃部收縮，食欲降低，攝入的熱量減少，自然不會堆積成脂肪瞭。蘋果獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下半身的脂肪。　　2、木瓜　　木瓜的熱量低，而且含有豐富的維生素C和維生素A。所含的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪。木瓜能促進新陳代謝，整腸助消化，讓你的小肚子越來越平坦哦，而且木瓜還有神奇的豐胸功效呢。　　3、芹菜　　芹菜