祛斑關鍵是內調外養 推薦幾款美容祛斑粥
文章分類：生活養生
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日常生活中有許多的美容祛斑的方法，你們平時都是怎樣美容祛斑的呢?除瞭面膜，去美容院之外，朋友們還知道怎樣的美容方法呢?小編推薦幾種簡單易學的美容粥，內調外養，雙管齊下，讓你保持靚麗不老容顏，想美容的朋友們快來學習一下吧! 
祛斑關鍵是內調外養 推薦幾款美容祛斑粥 推薦一：綠豆紅豆百合粥 原料：綠豆、紅豆、百合適量。 做法：將綠豆、紅豆及百合洗幹凈後，用水浸泡約半個小時，然後將粳米洗幹凈，放入鍋內，再放入綠豆、紅豆和百合，加入適量的水，熬成粥即可。 功效：人體濕熱上升至顏面容易形成斑點，而綠豆、紅豆能夠清熱祛濕，此款粥因此具有清熱祛濕、祛斑養顏的功效。 推薦二
祛斑關鍵是內調外養 推薦幾款美容祛斑粥 推薦一：綠豆紅豆百合粥 原料：綠豆、紅豆、百合適量。 做法：將綠豆、紅豆及百合洗幹凈後，用水浸泡約半個小時，然後將粳米洗幹凈，放入鍋內，再放入綠豆、紅豆和百合，加入適量的水，熬成粥即可。 功效：人體濕熱上升至顏面容易形成斑點，而綠豆、紅豆能夠清熱祛濕，此款粥因此具有清熱祛濕、祛斑養顏的功效。 推薦二
