柚子三吃法 減肥又健脾胃

柚子+冰粉這樣的吃法你試過沒有？柚子三吃法，減肥又健脾胃。下面就是三款柚子+冰粉的瘦身食譜做法，幫你健脾胃刮油助瘦身哦。

柚子四吃法 減肥又健脾胃

　　柚子又稱雷柚、香欒，其味清香、酸甜、涼潤。柚子的營養非常豐富，並具有很好的藥用價值。冰粉具有很低的熱量，因為存在腸胃的時間比較長，所以會具有很強烈的飽腹感，於是與柚子肉搭配會起到神奇的減肥效果。推薦柚子三吃法，減肥又健脾胃。　　瘦身食譜一：柚子肉+冰粉　　材料：柚子1/4個、冰粉1碗　　制作：1、將柚子去皮、取其果肉，將果肉盡量掰為一粒一粒的果粒或小塊備用;　　2、市面上有很多現成的冰粉賣，姐妹們可以直接購買一碗，然後將準備好的1