祛斑養生食譜 美白肌膚有功效

在極短的時間內使皮膚變白，一旦停用，皮膚立即變得更黑，色素反彈，皺紋加深。原因是去斑化妝品往往添加瞭超標的鉛、汞等對人體皮膚、神經系統有毒的物質，來看看飲食祛斑的方法吧。　　祛斑養生食譜 美白肌膚有功效

　　西芹牛肉羹——美白去斑

　　原料：西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水淀粉30克，高湯800克，豬油10克，蔥薑絲各適量。　　制作程序：　　1將西芹洗凈，切成細丁狀待用。　　2鍋內上火，加入豬油，鍋熱後加入蔥薑絲煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水淀粉後攪勻，最後淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推，燒開後裝入湯盆內即可。　　功效：美白去斑。

　　山藥枸杞粥——

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