祛斑養顏 這些中醫藥膳不要錯過
文章分類：生活養生
你也會想看的：兒童接種疫苗有哪些？
紅潤光潔的面容不僅給人以美感，還使自己心情愉快，有益於身體健康。但是，很多人極易長雀斑和粉刺，其實雀斑比粉刺更難受。好好的一張雪白的臉上長瞭雀斑總是讓人產生自卑，煩躁易怒，影響心情不說讓自信心也沒有瞭！那麼怎樣祛除斑呢？現介紹幾種確有實效的食療方法。一起去看看吧！ 
祛斑養顏 這些中醫藥膳不要錯過 黃芪燉甲魚 原料：鮮活甲魚一隻500g，黃芪50g，寧夏枸杞30g。 做法：先將黃芪切片，取幹凈紗佈包紮好，枸杞子洗凈，甲魚除去內臟切成塊，一同放入沙鍋，加水至完全浸沒，原料上火燉煮。燉熟後撇去黃芪藥渣，加蔥、薑、精鹽、味精調味，上桌即可。 說明：滋陰清火、補血益腎，提高機體免疫力，作菜食用。 地黃香酥
祛斑養顏 這些中醫藥膳不要錯過 黃芪燉甲魚 原料：鮮活甲魚一隻500g，黃芪50g，寧夏枸杞30g。 做法：先將黃芪切片，取幹凈紗佈包紮好，枸杞子洗凈，甲魚除去內臟切成塊，一同放入沙鍋，加水至完全浸沒，原料上火燉煮。燉熟後撇去黃芪藥渣，加蔥、薑、精鹽、味精調味，上桌即可。 說明：滋陰清火、補血益腎，提高機體免疫力，作菜食用。 地黃香酥
