【補氣血的誤區有哪些】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：午飯吃饅頭可以減肥
女性補氣血最佳的方法就是通過飲食，而中醫補氣血不僅僅有藥膳方，還有按摩穴位的方法。今天就來為大傢介紹一下中醫補氣血的按摩和藥膳方都有哪些，千萬別錯過瞭。
中醫補氣血的方法
中醫補氣血的按摩方法關元穴：談到氣血，首先要談到關元。足三裡、關元、氣海是人體三大強壯要穴。古有“針必取三裡，灸必加關元。”之說。關元穴是任脈之穴，也是小腸的募穴)人體元陰和元陽的交匯處，是“男子藏精，女子蓄血”之處，統治足三陰經及小腸、任脈疾病。按摩關元穴，提高脾胃生化氣血的功能。每一輪輕輕按壓8次，每次8輪，補血、消除小楠肚。期門穴：除瞭關元穴，期門也是治療氣血不足常用的穴位。期門穴足厥陰肝經)是足太陰、厥陰、陰維諸經之會處。經常按揉此位置，能有效地呵護肝臟，避免肝血虛，常按此穴，對肝血不足有良效。隱白穴：如果您有鼻
