【平和體質的表現】

文章分類：中醫養生
你也會想看的：5招快速甩掉大肚腩

中醫養生有竅門，根據中醫體質養生才是健康的，中醫將人的體質大體分為九類，除去相對健康的平和體質外，還有另外八種處於所謂亞健康狀態的體質類型。下面，我們來瞭解瞭解平和體質的表現。

平和體質的表現：不偏不倚 剛剛好

平和體質

平和體質的表現

平和體質又叫做“平和質”，是最穩定的、最健康的體質!一般產生的原因是先天稟賦良好，後天調養得當。平和體質以體態適中、面色紅潤、精力充沛、臟腑功能 狀態強健壯實為主要特征的一種中醫體質養生狀態。平和質所占人群比例，約為32.75%，也就是三分之一左右。男性多於女性，年齡越大，平和體質的人越少。形體特征：體形勻稱健壯。心理特征：性格隨和開朗。常見表現：面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神

12 3 4

看更多---中醫養生
««手腳冰涼竟是腎陽虛的表現 腎陽虛體質如何調理皮膚過敏讓人心煩意亂 這究竟是怎麼回事»»