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因此,20多歲的女人可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物,從而達到健美乳房的目的。
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1.菊蛋 用料:肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2個。 做法: ①將肉蓯蓉刮去鱗片,用溫水反復清洗幹凈。 ②將處理好的肉蓯蓉和杭菊、松子仁、鴨蛋一並入鍋加適量的清水進行煎煮。 ③待鴨蛋熟透後,敲開鴨蛋一頭的殼再煮約10分鐘即成。 美胸吃法:可吃鴨蛋飲湯,每日吃1劑。 豐胸功效:此款食療方具有補腎、益氣、養血的豐胸
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