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壯陽吃什麼?鹿茸川芎羊肉湯幫助你
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壯陽吃什麼?鹿茸川穹羊肉湯幫助你壯陽。以下是這個食譜的做法:
原料 羊肉150克,鹿茸片8克,川芎12克,鎖陽15克,紅棗6粒 2制作方法編輯1.羊肉洗凈,用開水拖過,切塊;川芎、鎖陽、紅棗去核)分別用清水洗凈,備用。 2.將備用料一齊放入砂煲內,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲3小時,去渣調味,食肉飲湯。 3特點 補腎陽、益精血、止頭痛
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