為什麼喝水也長胖？這4點竟是元兇
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所謂減肥，不外乎是管住嘴，邁開腿。但現代女性，除瞭愛美還大多懶得動，寧願宅在傢看電視劇都不願外出跑個步。這種時候，她們還想減肥也隻能靠管住嘴瞭。然而，讓人煩惱的是，即便管住瞭嘴，體重卻仍然高居不下，甚至隻喝水也會長胖，這是為什麼？
肥胖
1、喝水都會胖或是脾胃不好我們吃下去的東西或喝下去的東西，都要先經過脾胃的運化，再轉到其他器官。如果你脾胃虛弱、運化功能差，那麼你喝下去或吃下去的東西就會無法運化，堆積在體內，長期下去自然就堆積成脂肪發胖瞭。而脾胃功能好的人，吃下去的東西，好的部分被自動吸收，壞的身體自動排出，所以怎麼吃都不胖。所以，如果你脾胃虛弱，說白
