讓衰老止步快清除身體“老化物”
文章分類：生活養生
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不要覺得衰老是很遙遠的事情，如果你不註意做好身體的保養，可能有一天你會發現你的自由基攻陷瞭，開始出現瞭衰老的跡象。對抗衰老，很大程度就是對抗自由基，下面讓我們一起來學習如何對抗自由基。
讓衰老止步快清除身體“老化物”
老化何時開始：記憶力不好，開始老花眼，容易情緒低落 當身體出現什麼征兆，表示你開始老化瞭？當我們清晰記得過去學生時代的情景，卻對前一刻發生的事感到模糊，就代表腦力開始出現退化瞭。好比我們電腦的容量是有限的，當你儲存幾十年記憶下來，就沒有多餘空間可以繼續容納新的訊息。 然後，你註意到自己隻要連續三個鐘頭盯著電腦螢幕，眼睛就會感到特別酸澀，或是你再也不能在看書後還繼續趕場看電影
