減肥茶的飲用方式也是瘦身關鍵

什麼事隻要能跟減肥掛上鉤，都會嘗試。不過專傢告訴你的是，減肥也要找適合的方法，特別是喝減肥茶最要看準。想要飲茶效果加倍，你還得知道以下這幾種方法。

減肥茶的飲用方式也是瘦身關鍵

　　原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色。飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。　　飲用方式：首先必須是濃茶；其次是一天多次，4~6次最合適；第三最好是在空腹時飲用。