秋季美白的食療方法有哪些

護理品美白的效果與選擇的產品成比例，同時也與患者使用的食療等方法相關，患者能食用食物美白，那麼秋季美白的食療方法有哪些呢？

秋季美白的食療方法有哪些

　　豆芽瘦肉湯

　　原料　　黃豆芽500克、薑3片、清雞湯2碗以及瘦豬肉30克若喜歡清淡可以不加)　　調料　　油3湯匙、醬油1/2湯匙、生粉1湯匙、1/6湯匙、香醋1湯匙、白糖1/3湯匙、香油1湯匙　　做法　　1、將豬肉洗凈拭幹，切成絲狀；黃豆芽去根部洗凈瀝幹；把薑切絲。在碗中加入1湯匙生粉與3湯匙清水調勻成生粉水。　　2、加熱鍋後倒入3湯匙油，放入薑絲後，倒入豬肉絲用中火爆炒使其散開。肉白即熟。　　3、將黃豆芽放入