紅酒奶酪減肥
文章分類：生活養生
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您知道嗎，如果是將奶酪搭配上合理的食材的話，它不但不會對於減肥有阻礙，甚至還有可能會加快脂肪的燃燒速度，這就是所謂的紅酒奶酪減肥法，具體紅酒加奶酪減肥方法如下： 
紅酒奶酪減肥 根據研究顯示，每天攝取固定的鈣質可有效的減肥，所以含高熱量的奶酪，竟然也變成減肥聖品。由於奶酪成分與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收，且蛋白質經過發酵而產生的短鏈氨基酸，可提升代謝率。 睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量，再配上一片至兩片的奶酪。 全脂高鈣奶酪配紅酒減肥法，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。隻要3餐正常吃，在睡前30分內，吃1－2片奶酪或50g乳酪，再喝1杯50－100c.c.的紅酒，3周可瘦7公斤。 材料：奶酪1－2片或50g乳酪，奶酪含脂肪酸、蛋白質及鈣質等，能有效促進新陳代謝，提高甲狀腺功能，以達到燃燒脂肪效用
紅酒奶酪減肥 根據研究顯示，每天攝取固定的鈣質可有效的減肥，所以含高熱量的奶酪，竟然也變成減肥聖品。由於奶酪成分與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收，且蛋白質經過發酵而產生的短鏈氨基酸，可提升代謝率。 睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量，再配上一片至兩片的奶酪。 全脂高鈣奶酪配紅酒減肥法，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。隻要3餐正常吃，在睡前30分內，吃1－2片奶酪或50g乳酪，再喝1杯50－100c.c.的紅酒，3周可瘦7公斤。 材料：奶酪1－2片或50g乳酪，奶酪含脂肪酸、蛋白質及鈣質等，能有效促進新陳代謝，提高甲狀腺功能，以達到燃燒脂肪效用
