每天隻喝粥能減肥嗎

那麼什麼東西吃瞭能夠減肥呢，吃粥能否減肥呢，我們在好奇中，其實每樣東西都是要有專門的搭配過程的，能否減肥也要看個人的毅力以及個人對身邊美食的控制能力的。

每天隻喝粥能減肥嗎

　　1.要看看你吃多少，還有是不是隻吃粥，有沒有吃其它的東西，例如肉類，要是一碗粥加青菜，那是不會胖的，但是如果粥加肉就會胖瞭，因為淀粉質是不可以和肉類混著吃的。　　2.要看你是哪種胖。 如果是內分泌的問題那得調理一下，中醫也好，美容院也好，我有個同事就是因為內分泌不好所以胖，她在美容院調做瞭幾個項目，兩年左右瞭，現在就像變瞭一個人似的。不過花錢不少。　　3.如果是吃出來的，用粥做主食的方法是不錯，可是你要一輩子隻吃粥不吃別的主食瞭？　　4. 我沒有時間運動，而且也懶。就是盡