VC早就成為美容達人口碑流傳的美白武器，除瞭可以提高免疫力，更能夠抗氧化、抗自由基、預防黑斑、雀斑產生。
【如何長久保持美白】三類食材來助你
VC類美白食材
代表食物：檸檬、草莓、藍莓、小紅莓、葡萄等 用法：按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯，除瞭可以排除體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。如果想要美白效果更集中，你可以每天吃VC藥片，或者喝以玫瑰、葡萄籽或者藍莓等美白抗氧化成份為主的美白口服液。也可以嘗試一些藥妝店的再生亮白營養素，或者一些專門針對去痘印的美白藥片，在美白肌膚的
