【濕熱體質如何調理】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：遊泳減肥效果好嗎
濕熱體質的患者容易長痘、煩躁，精神狀態也不好，那麼，濕熱體質該如何調理？濕熱體質吃什麼好呢？先來看看濕熱體質的原因。
濕熱體質
滋補不當易變成濕熱體質 這些原因要小心嗜煙酒、常熬夜：日久會出現牙齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣，身上味道也大。長期帶下色黃，下體異味很大，白帶多黃。滋補不當：如吃很多銀耳、燕窩、冬蟲夏草、烏雞白鳳丸等，滋補不當，滋補過度會催生或者加重濕熱體質。肝鬱氣滯：長期情緒壓抑，借酒澆愁。環境：長期生活在濕熱環境，如廣東。亞健康狀態多見濕熱體質。濕熱體質如何調理？1、調節精神想要緩解濕熱體質，其實最重要的就是要調節自己的精神狀態。一般情況下，濕熱體質的患者精神都會比較暴躁或者是煩悶，或者是經常發怒。所以說，日常生活中我們一定要保持心態的穩定，然後多聽一些具有舒緩精
