【壯陽有哪些辦法】

最廉價、天然的偉哥，就是太陽。奧地利格拉茨醫科大學的研究人員發現，每毫升血液內至少含0.03微克維生素D的男性，其體內睪丸激素的含量，要比維生素D水平低於每毫升血液0.03微克的人高出很多。據瞭解，人體每毫升血液內有0.03微克維生素D為正常水平，每毫升血液內有0.04~0.06微克最佳。在紫外線的照射下，體內90%的維生素D是由皮膚生成的。

　　研究表明，體內睪丸激素的水平，會隨著維生素D含量的波動而變化。每年10月入秋後，人體內維生素D和睪丸激素的水平都會同步下降，並在來年3月降至最低。這是因為人們在戶外待的時間短瞭，曬太陽的機會也少瞭。研究還再次證實，每天曬太陽1小時，人體