不做氣鬱體質的人 中醫調理讓你遠離抑鬱

文章分類：中醫養生
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調查顯示，抑鬱癥已成為世界第四大疾病，我國抑鬱癥患者達3000萬人。張國榮、崔永元、楊坤、三毛……乃至最近的喬任梁，很多名人也都曾飽受抑鬱折磨。睡眠差，心情壓抑、焦慮、悲觀失望，誰都可能和抑鬱癥不期而遇。那麼中醫的體質養生會和抑鬱癥有關嗎？

不做氣鬱體質的人 中醫調理讓你遠離抑鬱

氣鬱質典型代表：林黛玉

氣鬱質和抑鬱癥有什麼關系？

中醫認為，體質是人生理的一面明鏡，當體質慢慢出現瞭偏頗的時候，建立在體質上的心理活動，也會慢慢由健康，趨向於不健康。中醫將體質分為九種基本類型，即陽虛質、陰虛質、氣虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、特稟質、氣鬱質以及平和質等。除瞭平和體質外，其他的八種體質都屬於偏頗體質。那麼，這九種體

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