女人冬季必喝的中醫美容湯 今天你喝瞭嗎？
文章分類：生活養生
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現代的生活節奏很快，社會中很多人都很不願意浪費太多的時間去保養自己，可是一旦到瞭一定的年紀，身體的虛弱、皮膚的問題都會呈現出來，所以保養還是很有必要的。下面就給大傢介紹幾款保養的飲食，來看看吧。
美顏吃什麼好
1.山藥豬蹄豐胸湯材料：600克新鮮山藥、200克豬蹄、10克紅棗、米酒1大匙(1大匙=15ml)做法：紅棗洗凈、雄豬蹄肉切開備用。取適量水煮開後放入雄豬蹄煮5分鐘，取出再以冷水洗凈去油。將2000ml水註入鍋中，放入所有材料，大火煮10分鐘後轉小火燉2-3小時即可功效：豐胸潤膚、補氣山藥原名薯蕷，補而不滯，不熱不燥,，能補脾氣而益胃陰，而補肺益腎隻能作為輔助之品。在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應用。2.木瓜鮭魚頭湯做法：青
