【五豆美容養顏湯食材是什麼】
文章分類：生活養生
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五豆美容養顏湯！愛美是女人的天性，所以飲食美容很重要，以下就是美容食譜之五豆養顏湯的做法。
五豆
五豆美容養顏湯材料黑豆、紅豆、綠豆、黃豆、紫米各1勺勺的大小隨意，5種原料等量即可)紅糖根據個人口味適量添加)。做法1)將5種原料清洗幹凈，用清水浸泡一夜。2)連豆帶浸泡的水一起倒入鍋中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮開後，改小火，虛掩著鍋蓋，煮半小時，待豆子開花即可，吃前調入紅糖口味更佳。以下文字摘抄自《求醫不如求己》美容從喝無色養顏粥開始一文黃豆：味甘，性平。入脾、肺、大腸經。補氣健脾，行氣導滯，養血潤燥，利水消腫。綠豆：味甘，性涼。入心、胃經。清熱解毒，利水消腫，開胃
