茶葉天然的養生保健飲品
文章分類:養生膳食
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據相關研究表明,飲茶可止渴、消食、除痰、明目、利尿、除煩、去膩、防癌、提神益思、延年益壽,對人體有許多的益處。
茶葉天然的養生保健飲品
1、防癌:研究證實茶多酚能阻斷人體內致癌物亞硝基化合物的形成。綠茶的阻斷作用最強,阻斷率達90%以上。其次是花茶、烏龍茶和紅茶。通過試驗發現,用1克茶葉沏泡兩次,每次150毫升水飲用,就可完全阻斷亞硝基化合物在人體內合成。 2、防輻射:研究表明,茶葉中含的多酚類物質、脂多酸、維生素C、A的綜合作用,有防輻射功能。喝茶能有效地防止輻射引起的白細胞下降。采用放射治療的癌癥病人,服可溶茶能消除或減輕放療後出現的惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉等不良反應。 3、