提高記憶力可吃哪些保健品

保健品是現在很多人都知道的。並且也有很多人都在選擇增強記憶力的保健品。那增強記憶力的保健品有哪些？蛋白質和氨基酸類、礦物質和微量元素、脂類請跟隨小編一起來看看！　　提高記憶力可吃哪些保健品　　一、蛋白質和氨基酸類　　腦細胞的代謝需要靠蛋白質來維持大腦的各種運動狀態。參與神經傳導、負責信息傳遞的化學物質——神經遞質也是由蛋白質的分解產物氨基酸或其衍生物所構成的。氨基酸的平衡是維持大腦正常活動與功能的重要條件。　　二、脂類　　脂類可以促進腦細胞發育和神經髓鞘的形成，並保證其維持良好的功能。不飽和脂肪酸、磷脂、膽固醇等脂類是構成細胞膜的基本成分，DHA等是健腦的重要物質，磷脂代謝後分解出膽堿，後者是合成乙酰膽堿神經遞質)的重要原料。　　三、