中醫講究調氣色 讓你冬季皮膚水嫩又美白

常有人向醫師反應，都為美白，投資買瞭許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色！這時候就該反思生活型態是不是不夠健康，轉向五臟六腑精氣的調理吧。不同於西醫講求直接淡化黑色素，中醫更講求調氣、排毒，所謂中醫美白，膚質的透明、亮澤度，比認真選粉底色號深淺更重要，其中，肝、脾、腎就是三個調理重點。

中醫美白怎樣做

肝 常緊張、生氣，就會造成所謂的肝鬱氣滯，出現黃黃的臉色。脾 偏食會傷脾臟，排毒差、氣血慢，不但會導致膚色黯沉，更容易累積黑斑。腎 常生病、過勞會傷腎，造成虛火太旺，會使肌膚上愛亂長東西，變成小花臉。醫師說：總結來說，吃得好，睡得好，心情好，就是養內臟最好的良方妙藥啦！說到中藥補身，