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中醫刮痧減肥方法詳解
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下面一塊兒來看看關於刮痧減肥的一些小常識!
1、刮痧減肥,減肥速度不會影響健康
一般的過度節食減肥,減肥速度越快,對健康的損害越大。然而刮痧減肥則不同,因為中醫減肥過程並不要求患者主動節食,而是通過刮拭刺激穴位等調節代謝平衡,從根本上調節食欲,使肥胖者體內多餘濁脂消散,體重減輕,從而達到減肥目的。
2、減肥的速度因人而異
刮痧減肥的速度根據個人的體質和對刮痧治療的接受能力而定。比如說你的體重超過過正常范圍較多,他減起來的速度可能就會快點。如果說體重在正常范圍或隻高出少許,那麼你的速度就會慢一點。
3、減體重和減脂肪要區分開來
首先,減肥跟減重這兩樣
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