洋蔥加上這一“物” 不僅美白祛斑還能減肥
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吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞，神經衰弱者可將洋蔥放在枕邊，有改善睡眠的功效。每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，並使體重減輕。還能清除體內的廢物，使肌膚潔凈，減少老年斑，延遲皮膚老化。
祛斑的小偏方
人50歲左右，手、臉頰等部位就會開始出現老年斑，這是人體內臟衰老的象征，也是生理正常反應。很多人不想讓自己皮膚上出現這些斑點怎麼辦呢?其實研究已證明，多吃蔬菜和水果是能有效地減少老年斑的出現，尤其以常吃洋蔥效果最好。因為洋蔥中含有硫質和大量維生素等營養成分，能夠消除體內廢物，使體內器官氧化衰老速度減慢。老年人最好每周吃2-3次洋蔥，也可以吃白醋泡洋蔥，這是一款養生保健的佳品，而且還可以降三高。吃醋泡洋蔥時註意：浸過洋蔥的醋，由於有部
