男人陰虛吃什麼好？

男人腎陰虛是比較常見的一種癥狀，隨著現代快生活的發展，很多男人就會出現作息不規律、飲食不當的癥狀，從而產生陰虛的癥狀。專傢建議，男性如果出現腎陰虛的癥狀的話，一定要及時的調理，那麼男性腎陰虛吃什麼食物好？

蛇肉

1、海參專傢介紹，海參具有補腎益精的作用，還能夠起到滋陰壯陽，含有豐富的鋅、碘元素，是很好的補腎陰虛的食品，能夠起到降低血脂、調節代謝的作用。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。2、蝦蝦不但是一種美味的食品，海參一種通乳排毒、補腎壯陽的聖品，其中含有豐富的蛋白質，脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。3、芡實具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質。可與枸杞子