利用健康消脂藥材烹煮的減肥食譜，不但簡單花費小，而且減肥效果很不錯！那麼，吃什麼藥膳減肥呢？趕緊試試下面這些老宗醫為您推薦的消脂瘦身的中醫藥膳吧！
如何才能擁有魔鬼般身材？
針對想要擁有健美的身材，通常飲食節制與運動時不可缺乏的要素，但是在節制飲食下是否能兼顧營養的需求，或是過度節制飲食後，是否因反效果導致暴飲暴食，因此與其吃的少不如吃的恰到好處，如此不但可避免飲食不均衡外，又可滿足食欲，實在是一舉兩得。 簡單低脂，改善生活習慣才能瘦下來！ 傳統中藥中，如山楂、七葉膽、黃精等藥物均曾報道有降血脂肪的作用
