【日常生活當中吃什麼排毒養顏】
文章分類：生活養生
你也會想看的：4種粥幫你緩解疲勞
大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。
日常生活當中吃什麼排毒養顏
葡萄:可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾,還能增加造血機能。無花果:含有機酸和多種酶,可保肝解毒,清熱潤腸、助消化,特別是對SO2、SO3等有毒物質有一定抵禦作用。腎臟是排毒的重要器官,它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料,並通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。黃瓜:黃瓜的利尿作用能清潔尿道,有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。櫻桃:櫻桃是很有價值的天然藥食,有助於腎臟排毒。同時,它還有溫和通便的作用。腸道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就會造成毒素停留在腸道,被重新吸收,
