【缺鉀的癥狀】

鉀對於肌肉力量，神經功能和心血管系統的健康非常重要。富含鉀的食物有包括甜瓜，香蕉，鱷梨和白扁豆等蔬果。即使你每天攝入標準的4700毫克鉀，你體內仍有可能缺鉀，原因在於如果你攝入的鈉含鹽高的食物)越多，那麼你消耗的鉀也就更多。想知道自己體內是否缺鉀，可以檢查自己是否有以下征兆。

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缺鉀的癥狀

隨著現代化的發展在不斷地提高，人們的生活水平也是在不斷地提高的，人們的生活質量也是在不斷地提高的，人們的生活水平也是在不斷地改變的，也正是因為這種情況，人們所做的事情也是比較多的，但是這種事情一般也是對人們比較有意義的，而這種人體缺鉀的癥狀就是其中的一種的。而對於這種人體缺鉀的癥狀，其實在社會上